Soms kunnen vervelende gebeurtenissen of langdurige spanningen in je leven het je moeilijk maken. Je ziet het even allemaal niet meer zitten. Je onderbewuste bepaalt de kijk op de dingen en de gevoelens die je over je leven en over anderen hebt.

Een counselor kan je helpen om achter de oorzaken te komen die je verhinderen om gelukkig te zijn en om in het leven te staan zoals jij dat graag zou willen. Gezamenlijk met de counselor stel je een actieplan op. De counselor helpt je om je leven weer in balans te krijgen. Counseling bestaat dus uit enkele tot meerdere gesprekken, net zoveel als nodig is om weer beter in je vel te zitten.